巻き巻き。

●ちくわの梅しそ和え　●アスパラ炒め　●いんげんの胡麻和え（冷食）
●シュウマイ（冷食）　●星型きゅうり　●豚肉のポテト巻き


















●豚の生姜焼き乗せご飯
●ピーマンと豚肉の塩コショウ炒め　●グラタン（冷食）
●星型きゅうり大量　●ウインナーのケチャップ炒め　●枝豆



















●豚肉のいんげん巻き　●ウインナー炒め
●和えもの（冷食）　●卵焼き





最近肉巻きが美味しいです。
特にいんげんが美味しいです～～（●＾o＾●）


肩と腰が痛くてなかなかパソコンもいじれず…